Mesmo que fique dentro de casa, sem a incidência solar, você estará em contato com lâmpadas artificiais e as luzes do computador, celular e televisão, que também geram diversos danos para a pele. Use sempre! Além disso, é essencial o acompanhamento de um médico dermatologista para que o melasma não piore.
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Não há uma única causa definida para o melasma, mas sabe-se que ele está relacionado principalmente à exposição solar, mas também ao uso de anticoncepcionais e algumas outras medicações, fatores hormonais, predisposição genética, algumas doenças (ex: hepatopatias) e à gravidez.O melasma, apesar de não doer, não coçar e não trazer graves problemas para a saúde, é uma doença crônica, ou seja, não tem cura. E não é só o sol que escurece a pele. "O estresse piora o melasma, certos medicamentos pioram o melasma, certas doenças hormonais pioram o melasma e o sol piora o melasma muito.
O que fazer para não agravar o melasma
- Confira as principais recomendações para prevenir o surgimento do melasma:
- – Uso diário e escolha cuidadosa do protetor solar.
- – Uso de chapéu ou boné para ir à praia ou fazer atividades ao ar livre.
- – Água termal pode ser um bom aliado contra o melasma.
- – Pílulas anticoncepcionais podem agravar o melasma.
Para tratar o melasma, podem ser usados cremes clareadores, como a hidroquinona ou tretinoína, ou ser indicada a realização de tratamentos estéticos, como laser, peeling químico ou microagulhamento, orientados pelo dermatologista.Vitaminas do complexo B, encontradas na carne, vegetais verdes folhosos cereais e ovos, auxiliam a normalizar as funções da pele. Dessa forma, controlam a produção de óleo pelas glândulas sebáceas, proporcionando uma pele mais saudável. A deficiência dessa vitamina pode levar à descamação e ressecamento da pele.Para tratar o melasma, podem ser usados cremes clareadores, como a hidroquinona ou tretinoína, ou ser indicada a realização de tratamentos estéticos, como laser, peeling químico ou microagulhamento, orientados pelo dermatologista.
Alguns alimentos podem retardar o envelhecimento, ajudar na cicatrização da pele, diminuir a oleosidade excessiva ou ressecamento, além de atenuar manchas. Conheça algumas delas: Vitaminas do complexo B, encontradas na carne, vegetais verdes folhosos cereais e ovos, auxiliam a normalizar as funções da pele.
Como tratar o melasma de dentro para fora
De dentro para fora
"O uso de antioxidantes orais pode ajudar a diminuir os danos causados pela irradiação solar na pele. Substâncias como Polypodium Leucotomos e Pycnogenol podem ser suplementadas para uma fotoproteção extra no verão e em situações de exposição aumentada ao sol.
Quem tem melasma pode tomar sol Deve-se evitar a exposição solar sem proteção no local da mancha. A exposição solar em outros locais do corpo não influencia no melasma.
Por isso, os seguintes passos são recomendados para ajudar a clarear a pele:
- Aplicar óleos vegetais, como óleo de rosa mosqueta;
- Fazer um tratamento estético, como laser, peeling químico ou de cristal;
- Usar cremes clareadores;
- Usar argila branca.
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Vinagre de maçã
O vinagre de maçã possui ácido acético na sua composição que ajuda a clarear a pele, reduzindo o aspecto das manchas escuras, sendo uma boa opção de remédio caseiro para melasma e pode ser aplicado diretamente na pele.Para tratar o melasma, podem ser usados cremes clareadores, como a hidroquinona ou tretinoína, ou ser indicada a realização de tratamentos estéticos, como laser, peeling químico ou microagulhamento, orientados pelo dermatologista.Solução Ácido Glicólico
Ela promove um efeito peeling suave que regenera a pele e clareia as manchinhas do melasma, deixando a pele uniforme, sedosa e iluminada.Se você possui manchas na pele, sejam elas de melasma ou não, vale a pena aproveitar suas horas de sono para tentar clarear essas marcas escuras. Aposte num tratamento específico, como as fórmulas enriquecidas com ácido tranexâmico, por exemplo, e aplique no rosto (ou região afetada) antes de dormir.
Romã ajuda a clarear manchas da pele e é utilizada como fonte terapêutica desde os povos antigos. Se tem uma fruta utilizada como fonte terapêutica e que é carregada de símbolos há milênios, é a romã.É obtida especialmente em frutas como laranja, gojiberry, acerola, kiwi, goiaba e verduras como couve e brócolis.O clareamento do melasma resistente deve ser feito com séruns clareadores de alta eficácia, como o Clarivis Tx, que por atuar em 21 mecanismos clareadores, consegue clarear manchas escuras da pele inclusive melasma grau 2 e grau 3, além de manchas de acne e manchas de sol.Anthelios AE-Pigmentation é um protetor solar anti-idade com ação despigmentante, que ajuda no tratamento de manchas na pele, como o melasma. Isso porque o produto possui um complexo despigmentante (PHE-Resorcinol + LHA) que ajuda a reduzir essas marcas em até quatro semanas.
Qual o protetor solar ideal para quem tem melasma A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda que pessoas com melasma usem protetor solar com FPS alto, entre 50 e 60 e, de preferência, com cor, já que o pigmento oferece uma barreira física contra a luz visível.A pomada Suavicid pode ser indicada pelo dermatologista para o tratamento de curta duração para o melasma, já que contém em sua composição substâncias capazes de promover o clareamento das manchas.7 produtos que ajudam a amenizar as manchas do melasma
- Sabonete Facial Blancy Mantecorp.
- Sabonete Facial Glycare Mantecorp.
- Protetor Solar Vichy Idéal Soleil Clarify FPS 60.
- Protetor Solar Facial Bioderma Photoderm.
- Eucerin Antipigment Creme Facial.
- Sérum Concentrado Bioderma Pigmentbio C Concentrate.
Confira os melhores tratamentos contra o melasma
- Anti-Pigment Dual Sérum EUCERIN.
- Phloretin CF SKINCEUTICALS.
- Descoloration Defense SKINCEUTICALS.
- Clarité Cysteamin DERMAGE.
- Blancy TX Sabonete Líquido MANTECORP.
- Sabonete de uso diário para limpeza e higienização da pele.
- Ideal Soleil Clarify FPS 60 VICHY.
A pomada Suavicid pode ser indicada pelo dermatologista para o tratamento de curta duração para o melasma, já que contém em sua composição substâncias capazes de promover o clareamento das manchas.Assim como o leite de soja, o tofu é um ingrediente saudável, mas que também tem efeitos negativos para o melasma, uma vez que possui alta concentração de fitoestrogênio, que imita a ação do estrogênio natural, causando desequilíbrios que pioram o melasma.