10 Alimentos que melhoram o odor corporal
- Cerveja ou água.
- Iogurte ou leite.
- Suco de limão ou vinho.
- Chá de ervas ou café
- Maçã ou couve-flor.
- Laranja ou abóbora.
- Cardamomo e canela ou alho e cebola.
- Aipo ou aspárgos.
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Causas. Além da ação dos micróbios, diabetes, alcoolismo, certos alimentos (cebola, alho, pimentas), alguns antibióticos e certos hormônios podem alterar o odor da transpiração, atribuindo-lhe características peculiares e desagradáveis.Realizar uma limpeza duas vezes por dia com água e sabão normalmente remove as bactérias e leveduras que causam o odor. Em algumas pessoas, pode ser necessário lavar-se com um sabão antisséptico durante alguns dias, que pode ser combinado ao uso de cremes antibacterianos que contenham clindamicina ou eritromicina.
Como não ter mais mal cheiro
O vinagre pode ser utilizado para acabar com o mau cheiro causado por substâncias alcalinas (básicas), como o cheiro de peixe podre, de mofo e de gordura fétida. Na limpeza de casa, em diversas situações, é possível fazer uso de vinagre para acabar com mau cheiro.
É indicado usar sabonete neutro no banho. E nada de fazer duchas vaginas: “elas alteram o pH e a flora bacteriana”, diz a profissional. Além disso, opte por calcinhas de algodão e evite os protetores íntimos diários.As grandes responsáveis pelo mau cheiro são, na verdade, as bactérias presentes na pele, principalmente em áreas mais quentes e úmidas, como as axilas e pés, que em contato com o suor começam a metabolizar alguns de seus componentes, como as proteínas e os ácidos graxos.Passe a língua na parte de trás da mão ou em um ponto do braço, aproxime o nariz e cheire. A umidade reforça o odor, ficando mais fácil detectá-lo. Peça para um amigo ou parente cheirá-lo. Fale com alguém que seja mais chegado e possa fazer uma avaliação honesta.
um cheiro muito forte pode ser sinal de alerta
Em muitos casos, as infecções são acompanhadas de corrimento vaginal. Esse é outro processo natural do corpo, mas o corrimento com mau cheiro pode apontar para um possível desequilíbrio na região e merece atenção.
O que significa sentir mau cheiro
O que poucos sabem é que o nome científico desta disfunção é parosmia. Essa condição, que é conhecida muito antes da pandemia, pode também ser causada por outras infecções virais, como resfriados e gripes, golpes na cabeça ou no rosto que danificam alguma parte do sistema olfativo e, até mesmo, sem motivo aparente.
Existem algumas opções de tratamento caseiro para diminuir os incômodos causados pelo corrimento com mau cheiro, como:
- Banho de assento com folhas de goiabeira.
- Ingestão ou uso local de alho.
- Banho de assento com cascas de barbatimão.
- Banho de assento com aroeira.
- Banho de assento com pimenta rosa.
Como tratar mau cheiro na virilha
- Use sabonetes anti-sépticos ou anti-bacterianos;
- Lave a região com mais frequência e mantenha sempre seca;
- Use desodorantes antitranspirantes e antiperspirantes, que contenham alumínio, para diminuir a produção de suor pelas glândulas e evitar o mau cheiro;
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Outras dicas para acabar com o mau cheiro
Além da alimentação, outros cuidados como evitar usar a mesma roupa duas vezes, remover os pelos das regiões que mais suam e usar desodorantes que sejam antitranspirantes e antibacterianos também ajudam bastante a reduzir o mau cheiro do corpo.Os períodos menstruais podem deixar o odor mais forte. Isso porque tanto a secreção fisiológica vaginal como o sangue proveniente da descamação da parte mais interna do útero se misturam. “O sangue da menstruação pode ter sofrido processo de necrose e decomposição dando-llhe um cheiro próprio.Odaban
Um exemplo de produto antiperspirante de qualidade e eficiente hoje no mercado é o Odaban, que além de ser um dos mais vendidos em todo mundo é o mais indicado por dermatologistas. Ele é capaz de tratar os dois problemas, a transpiração excessiva e o mau cheiro produzido pelo suor da região.Use antitranspirantes
Os desodorantes comuns podem até acabar com o odor, mas para tratar a transpiração excessiva nas axilas o ideal é escolher um antitranspirante. Estes, são designados justamente para proteger contra o suor, além de combater as bactérias causadoras do mau cheiro.
Dicas para acabar com odor na virilha
- Usar sabonetes anti-sépticos ou anti-bacterianos onde o cheiro é mais forte;
- Usar desodorantes antitranspirantes e antiperspirantes, que contenham alumínio, para diminuir a produção de suor pelas glândulas e evitar o mau cheiro;
- Após o banho, secar bem a pele;
Algumas opções de tratamento caseiro para odor nas axilas são:
- Chá de extrato de hamamelis.
- Óleo essencial de melaleuca.
- Vinagre de maçã
- Pasta de bicarbonato de sódio com limão.
- Solução de tomilho, salvia e alfazema.
- Chá verde.
- Pasta de araruta e argila branca.
- Infusão de cravo-da-Índia.
É difícil determinar exatamente o cheiro de uma vagina saudável, porque cada mulher tem um cheiro diferente, diz a médica. Mas algumas mulheres usam palavras como terroso, maduro, ou mesmo pungente ou ligeiramente azedo para descrever seu odor vaginal normal.O odor forte, como “peixe podre”, pode ser vaginose, uma infecção causada por bactérias, principalmente pela Gardnerella vaginalis. “Essa bactéria faz parte da vagina e cresce quando ocorre o desequilíbrio dos lactobacilos”, alerta Ambrogini.
Dietas muito restritivas podem levar ao mesmo efeito, assim como a pouca ingestão de água e alimentação de algumas comidas fortes, como alho e cebola. Essas causas são muito fáceis de resolver: uso do fio dental, eliminação da saburra lingual e uma boa escovação.Vaginose Bacteriana
Suas características clínicas incluem corrimento vaginal com odor fétido (semelhante a “peixe podre”), mais acentuado após a relação sexual e durante o período menstrual, corrimento vaginal branco-acinzentado, de aspecto fluido ou cremoso e algumas vezes bolhoso.Fatores como a menstruação, a frequência de relações sexuais e até mesmo os hábitos de higiene podem favorecer o crescimento de bactérias nocivas ao ecossistema vaginal, levando ao aumento de pH (>4,5) e, consequentemente, ao desencadeamento de uma grande produção de substâncias voláteis responsáveis pelo mau cheiro.Passe a língua na parte de trás da mão ou em um ponto do braço, aproxime o nariz e cheire. A umidade reforça o odor, ficando mais fácil detectá-lo. Peça para um amigo ou parente cheirá-lo. Fale com alguém que seja mais chegado e possa fazer uma avaliação honesta.
Cuidados com a ppk: 9 dicas para manter uma higiene íntima
- #1 Se liga no movimento: limpe-se de frente para trás.
- #2 Não precisa lavar a vagina [mas a vulva precisa!]
- #3 Sabonete íntimo: use com moderação.
- #4 Troque os protetores diários descartáveis por reutilizáveis!
- #5 Deixa ela respirar!
Lavar as axilas pelo menos duas vezes por dia com sabão antibacteriano. Usar desodorante antitranspirante para diminuir o suor nas axilas. Não repetir roupas, pois o suor seco é causa frequente de mau odor. Raspar os pelos da axila para retirar bactérias e suor seco que ficam aderidos aos mesmos.