4 alternativas para substituir o sutiã convencional
- Protetores de seios. Se você se sente bem para sair sem sutiã, mas se incomoda com os mamilos aparentes essa sugestão é pra você.
- Sutiã adesivo aderente.
- Tops de tecido.
- Fitas corporais.
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Para vestidos sem alças ou com decote fundo nas costas, sutiãs adesivos são a melhor forma de colocar os seus seios no lugar certo. Para manter o sutiã bem colado, recomendamos que você deixe a pele livre de gordura antes de colar, limpando a sua pele com álcool de farmácia.A maior vantagem da substituição do sutiã pelo top é o conforto, resultados diferentes no look e poder usar algumas peças que não caem bem com nenhum sutiã. Claro que não se deve fazer uma substituição total do sutiã pelo top, pois a forma de sustentar os seios de cada uma das peças é diferente.
É feio não usar sutiã
Não usar o acessório faz mal – mito
Nenhum estudo indica que não usar sutiã faz mal, independente das características físicas da paciente. É importante ressaltar, no entanto, que o acessório é mais indicado para mulheres com mamas volumosas, pois ajuda a dar sustentação para coluna vertebral.
O uso do sutiã não melhora a sustentação dos seios – pelo contrário! A verdade é que o uso constante desse acessório acaba enfraquecendo a musculatura dos seios e, como consequência, eles ficam flácidos e caídos. Usar sutiã acaba fazendo com que o suporte natural dos seios pare de funcionar.Usar sutiã de tamanho errado pode ser mais prejudicial do que ficar sem a peça. Quando mal ajustado, pode causar dores nos ombros, costas e pescoço, além de empurrar o tecido mamário e resultar em outros problemas, especialmente para mulheres com seios maiores ou para as que têm um estilo de vida ativo.Para a sua saúde, usar sutiã não tem nenhum malefício. É claro que tudo parte do bom senso. Se você usar um sutiã apertado, por exemplo, ele poderá te machucar. Mas se o seu sutiã for de qualidade e estiver de acordo com o tamanho dos seus seios, ele será completamente inofensivo.
8 motivos para você parar de usar sutiã
- Melhora a circulação.
- Você conhece seu corpo.
- O uso está relacionado a problemas de saúde.
- Seu peito fica forte.
- Eles subirão naturalmente.
- Você não gasta mais com sutiãs!
- Tchau para dor nas costas.
- Você desfrutará desse conforto o dia todo.
Por que não pode usar sutiã para dormir
Qualquer sutiã apertado pode interferir na circulação, independentemente do momento (manhã, tarde ou noite). Portanto, basta escolher o tamanho correto para evitar prejuízos circulatórios. O sutiã foi desenvolvido para o corpo feminino e não causa prejuízos à saúde, podendo ser usado durante o dia e à noite.
Enquanto o sutiã oferece controle sobre 38% da movimentação dos seios, o top controla em até 78%!
Usar sutiã faz mal
Para a sua saúde, usar sutiã não tem nenhum malefício. É claro que tudo parte do bom senso. Se você usar um sutiã apertado, por exemplo, ele poderá te machucar. Mas se o seu sutiã for de qualidade e estiver de acordo com o tamanho dos seus seios, ele será completamente inofensivo.
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Mas além do fato de que talvez não seja muito confortável dormir de sutiã, não existem provas de que dormir de sutiã seja prejudicial à saúde.O que é um sutiã redutor É um sutiã que tem a função de esconder e/ou reduzir os seios das mulheres.O sutiã foi desenvolvido para o corpo feminino e não causa prejuízos à saúde, podendo ser usado durante o dia e à noite. Além disso, algumas mulheres realmente se sentem mais confortáveis usando a peça na hora de dormir, principalmente aquelas que têm seios grandes.Na hora que tomamos banho, antes de deitar, e colocamos o pijama, o corpo já entende que é hora de relaxar. Ou seja, o ato de colocar o pijama é parte fundamental do ritual do sono, principalmente para quem sofre para dormir. Isso significa que sim, usar pijama ajuda a melhorar a qualidade do sono!
Sim, está liberado o uso de sutiã para dormir, se você se sentir melhor sem dispensar a peça. — Para algumas mulheres, principalmente as que têm seios grandes, pode ser mais confortável dormir de sutiã, para ter mais sustentação do peso — explica a médica Gabriela.Diminuir o tamanho
Quem quer diminuir um pouco o volume deve evitar peças com bojo ou qualquer tipo de enchimento. Escolha um sutiã de cobertura maior e que permita que os seios fiquem bem distribuídos dentro da taça.Dormir de bruços faz mal pois o pescoço e a coluna não ficam em uma posição neutra quando você dorme de barriga para baixo e isso pode sobrecarregar a musculatura dessas duas regiões e causar dores. Se for difícil quebrar esse hábito, procure dormir sem travesseiro, ou com um baixo e bem macio.Para a noite a dois o modelo mais indicado é o de cetim e seda, além de é claro, as que possuem renda. Já para o dia a dia, as de malha e microfibra são ideias. Quais são os melhores tecidos para uma boa noite de sono Antes de adquirir alguma roupa de dormir, atente-se ao tecido da peça.
Quantos pijamas a gente deve ter O ideal é ter pelo menos 2 pijamas. Isso porque a pele elimina células mortas durante o sono que acabam ficando no pijama. Usar a mesma peça por mais de dois dias pode prejudicar a sua saúde.O sutiã foi desenvolvido para o corpo feminino e não causa prejuízos à saúde, podendo ser usado durante o dia e à noite. Além disso, algumas mulheres realmente se sentem mais confortáveis usando a peça na hora de dormir, principalmente aquelas que têm seios grandes.“O ideal é dormir de lado com o travesseiro apoiado na cabeça de modo que quem observa a pessoa deitada vê a cabeça alinhada com o resto da coluna. Não pode ser muito alto e nem muito baixo. De preferência com um travesseiro entre os joelhos”, recomenda o ortopedista do HCor Dr.Dormir de barriga para cima é totalmente prejudicial Dormir de barriga para cima não é uma posição ideal, porém, não é totalmente prejudicial para o corpo. Nesta posição, as articulações relaxam, o que impede torções ou dores. Os prejuízos, no entanto, podem ser para a coluna, que não fica ereta perfeitamente.
O sexo usando roupas sensuais pode ser muito mais interessante do que parece. Transparências, fendas, peças justas, camisas e jeans apertadíssimos… qualquer peça pode ser um elemento de sedução. O modo como você se veste – e também como se despe – diz muito a respeito de como você é e o que procura.Quando não se tira o pijama, todos os tipos de bactérias, óleo e células mortas da pele começam a acumular-se no tecido. Toda essa acumulação é pressionada contra os poros durante a noite, enquanto dorme. Isto leva a que os poros bloqueiem e infetem, o que causa borbulhas dolorosas, e até quistos sebáceos.